Meny

Kalender

Februar
MTOTFLS
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Aktiviteter

01.03.2021
FOTBALL PRØVETRENING

00:00 - 23:55

Nesøya IL

01.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G 19år(02/03/04)

18:00 - 19:00

Nesøya IL

01.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G8 år(2012)

18:00 - 19:00

Nesøya IL

01.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G9 år(2011)

18:00 - 19:00

Nesøya IL

01.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 J10 år(2010)

18:00 - 19:00

Nesøya IL

01.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G10 år(2010)

18:30 - 19:30

Nesøya IL

01.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 J13 år(2007)

19:00 - 20:30

Nesøya IL

01.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G11 år(2009)

19:00 - 20:30

Nesøya IL

02.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G5 år(2015)

17:00 - 18:00

Nesøya IL

02.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 J5 år(2015)

17:00 - 18:00

Nesøya IL

02.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 J15 år(2005)

18:00 - 19:00

Nesøya IL

02.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 J11/12 år(2009/2008)

18:00 - 19:30

Nesøya IL

02.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G14 år(2006)

19:00 - 20:30

Nesøya IL

02.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G15 år(2005)

19:00 - 20:30

Nesøya IL

03.03.2021
FOTBALL KLUBBTRENING

16:00 - 17:00

NESØYA IL

04.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G12 år(2008)

16:00 - 17:00

Nesøya IL

04.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 J7 år(2013)

17:00 - 18:00

Nesøya IL

04.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G6 år(2014)

17:00 - 18:00

Nesøya IL

04.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G7 år(2013)

17:00 - 18:00

Nesøya IL

04.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 J6 år(2014)

17:00 - 18:00

Nesøya IL

04.03.2021
FOTBALL VINTER 20/21 G 13 år(2007)

17:30 - 19:00

Nesøya IL

05.03.2021
FUTSAL

17:00 - 21:00

Nesøya Idrettshall

07.04.2021
CAMP NESØYA NYE deltagere 07.04--17.6.2021

14:00 - 17:00

Nesøya IL

24.04.2021
JENTECAMP FOTBALL

09:00 - 14:00

Nesøya Idrettspark

08.05.2021
VÅRCAMP FOTBALL

09:00 - 15:00

Nesøya Idrettspark

11.06.2021
NESØYA SOMMERCUP 2021

09:00 - 20:00

Nesøya Idrettspark

21.06.2021
TINE FOTBALLSKOLE UKE 25

09:00 - 15:00

Nesøya Idrettspark

28.06.2021
SPORTSCAMP UKE 26

09:00 - 15:00

Nesøya Idrettspark

02.08.2021
SPORTSCAMP UKE 31

09:00 - 15:00

Nesøya Idrettspark

03.08.2021
OPPKJØRINGSCAMP FOTBALL

10:00 - 13:00

Nesøya Idrettspark

09.08.2021
TINE FOTBALLSKOLE UKE 32

09:00 - 15:00

Nesøya Idrettspark

28.08.2021
NESØYA KEEPERSKOLE

09:00 - 15:00

Nesøya Idrettspark

04.09.2021
HØSTCAMP FOTBALL

09:00 - 15:00

Nesøya Idrettspark

Torunn 2021-01-25 16:41:57

Velkommen til Nesøya IL fotball sin øvelsesbank!

 

1. Vitor´s øvelsesbank

 

Funny drills - 10 morsomme øvelser i små grupper

Passing drills - 10 tekniske pasningsøvelser for 3-10 spillere

Shooting Drills - 10 taktiske øvelser for 6-9 spillere

 

2. Treningsøkta.no

Treningsøkta.no er Norges Fotballforbunds treningsverktøy. Her finner man ferdige treningsøkter for spillere fra 6 år og oppover med videoer, tekst og grafikk. I tillegg inneholder Treningsøkta.no øvelsesbibliotek, planlegging- og kommunikasjonsverktøy og mange andre nyttige hjelpemidler for barne- og ungdomstreneren.

Treningsøkta.no

trenings%F8kta.jpg

 

3. Skadefri

Dette er et oppvarmingsprogram som er basert på varierte balanse-, spenst- og styrkeøvelser. Ved å ta dette programmet i bruk, kan mange av de vanligste skadene unngås. Det gir også en god start på treningen.

Skadefri

Skadefri.jpg

 

Spørsmål? Kontakt Sportslig leder Ola Erling Fykse, erling@nesoyail.no.